Объект ListBox особо не нужен, но иногда без него не обойтись. В этом шаге я научу вас им пользоваться, хотя сам только недавно научился (когда он очень понадобился). Начнем. Создай новый проект(Standart EXE), на него кинь 2 текстовых поля, 2 кнопки, и 1 ListBox. У ListBox в свойстве List напиши любые слова - они и будут видны в списке.

У первой кнопке свойство Caption будет "Удалить запись", у второй "Добавить запись". Вот что у тебя должно получиться:

Вот код:

Private Sub Command1_Click() 'При нажатии на кнопку: 
 List1.RemoveItem (List1.ListIndex) 'У объекта ListBox есть свойство RemoveItem - оно нужно для удаления записи, но только по индексу (у самой первой записи индекс = 0, у второй 1 - итак до упора)  
 End Sub 

 Private Sub Command2_Click() 
 'Сюда можно втыкнуть On Error Resume Next, т.к. если запись не выбрана, то произойдет ошибка 
 List1.AddItem Text2.Text 'Добавляем запись, здесь есть свойство AppItem оно нужно для добавления записи, потом идет пробел, а за ним любой текст (в этом примере будет добавляться запись с текстом введенным в текстовое поле") 
 End Sub 

 Private Sub List1_Click() 
 Text1.Text = List1.Text 'Текстовое поле 1 равно выбранной записи 
 End Sub 
 

Исходник программы можешь скачать отсюда.

А что касается ComboList - с ним работать точно также как и с ListBox, но там еще есть свойство Text(это самая первая запись). Здесь я не буду объяснять работу с этим объектом, а дам задание: сделать такую же программу, как и ListBox, но только с ComboBox.